Protéger sa peau et avoir un beau bronzage
Une Jolie peau à protéger
Vous le savez sans doute,pour bronzer il faut protéger sa peau avec des Crèmes qui ont des Indices de Protection Solaire.
Qu’est-ce qu’un Indice de Protection Solaire ?
Se protéger du soleil
On l’ appelle aussi IPS ou FPS ( Facteur de Protection Solaire ou Sun Protection Factor : SPF en anglais) : c’est l’indice du pouvoir protecteur contre les coups de soleil => il ne s’agit que d’un indice vis à vis des rayons UV B.
Il est mesuré par des tests. Et le calcul correspond au Coefficient multiplicateur qui permet à une personne de ne pas avoir de coups de soleil / temps normal sans crème.
Exemple d’un Calcul d’1 Indice de Protection Solaire ?
- Prenons l’exemple d’une peau qui rougit au bout de 15mn quand elle est exposée au soleil en temps normal.
Un produit solaire d’un indice 20 lui permet de tenir 20 fois plus, soit 20 x 15 = 300mn : 5 heures.
- D’autre part, on sait qu’un produit d’un IPS de 2 arrête 50% des rayons Ultraviolets et d’un IPS de 20, 94% des UV.
- Enfin, les expérimentations sur des Volontaires Sains sont réalisés pour déterminer l’IPS de chaque produit solaire avec une dose préconisée de 2mg/ cm2.. Cela signifie que devriez utiliser 1/2 tube à chaque application,théoriquement . Dans la réalité, il a été démontré qu’on en mettait 4 fois moins.
Comment marche un écran solaire pour protéger votre peau ?
Il existe 2 type d’écrans solaires
- Les ECRANS SOLAIRES Chimiques
Avantages: pouvoir d’absorber les rayons UV (plutôt actifs sur les UV B que les UV A).
Anti-UV B : Octyl Methoxy Cinnamate
Anti-UVA : Mexoryl, Oxybenzone
Ce processus entraîne une réaction en transformant les rayons UV qui arrivent au contact de la peau en énergie thermique (chaleur) qui se dissipent dans l’atmosphère à la surface de la peau.
Inconvénients : ils sont nombreux
- Oestrogen-like : perturbateur endocrinien
- Absorbés par la peau: allergie
- Certains filtres chimiques peuvent réagir entre eux et se dégrader mutuellement.
- Difficiles à éliminer par l’environnement : pollution des massifs coraliens
- Pas actifs immédiatement
2. Les ECRANS SOLAIRES Minéraux « Réfléchissants » qui vont agir mécaniquement.
Il existe 2 composants
- l‘Oxyde de Zinc
- le Dioxyde de Titane
Ce sont des poudres blanches, qui étalées sur une surface vont renvoyer les rayons UV A et UV B, comme un miroir.
Avantages:
- Efficaces immédiatement
- Pas absorbés par la peau (nano?)
Inconvénients:
Effet blanchissant (moins micronisé)
Quel est le rôle des ANTIOXYDANTS sur les effets du soleil ?
Chevalier Antioxydant
On pourrait les comparer à « Des Ardents chevaliers qui combattent et terrassent tous les ennemis du royaume. » Et les ennemis seraient les fameux radicaux libres à l’origine de nombreux problèmes de votre corps.
Il y a eu de nombreuses recherches faites sur le sujet, et il apparaît que les Antioxydants jouent le rôle de Protecteur contre les radicaux libres générés par les UV et comme inhibiteurs de développement des cancers .
Voici les plus importants d’entre eux, que vous trouverez dans votre nourriture quotidienne et qui jouent un grand rôle pour le maintien de la bonne santé de votre peau.
- Polyphénols du raisin, du thé vert, des baies de cassis, myrtille, grenade,…
- Les Vitamine C ou E. Absorber de la Vitamine C ou de la Vitamine E pendant 3 mois rend les coups de soleil moins nocifs sur le derme .
- Le lycopène un antioxydant très concentré dans la tomate
Existent-ils des ECRANS Solaires Naturels ?
Oui, il existe des Huiles Vierges Biologiques Naturellement protectrices, qui ont des Indices de Protection Solaire naturels de 4 ou 5. Voici les plus connus d’entre eux.
- Jojoba
- Argousier
- Buriti
- Sésame
- Macadamia
- Karité
Cela signifie que si vous utilisez ces huiles dans votre sérum quotidien, vous aurez une protection Anti UV de 4 ou 5.
Ma Formule Naturelle du Baume Solaire 50ml
- HV Jojoba 5ml
- HV Argousier 5ml
- HV Karité 30ml
- HV Sésame 10ml
- Dioxyde de Titane poudre 20ml
- Huile Essentielle de Lavande 12 gouttes
- Vitamine E 8 gouttes
Vous pouvez reprendre le mode de fabrication sur la page suivante: Baume Solaire
N’oubliez pas qu’il est important d’avoir une exposition Progressive au soleil. La mélanine a besoin de 70 heures pour être opérationnelle.
Posez vos questions sur le sujet en écrivant ci-dessous dans la partie » Commentaires ».
bonjour Christine, je ne vous remercierai jamais sufisament, car grâce à vos conseils, j’ai pu faire disparaitre des taches d’ hyper pigmentation vielles de plus de 15 ans, et traiter une peau acnéïque tenace depuis l’adolesence ( il était temps, j’ai 62 ans).
J’ai la peau noire, j’ai la chance de vivre au soleil toute l’année , je passe beaucoup de temps dans mon magnifique jardin et je nage en mer 2à 3 fois par semaine.
Dans une de vos vidéos, vous avez parlé de l’indice élevé de protection de l’huile de l’huile végétale de Karanja, je ne retrouve plus ces conseils. Pourriez vous m’indiquer les proportions et les différents ingrédients pour un baume anti solaire. Entre autre j’ai essayé d’utiliser l »huile de karanja pure, mais sur le visage autour des lèvres elle pique un peu.
D’autre part, je ne trouve plus le macérat de busserole sur votre site??? est-il toujours en vente sur votre site?
Dans l’attente de votre réponse, je adresse mes salutations cordiales. Merci encore de votre aide.
Bonjour Lydia,
pour le baume solaire, oleassence ne propose plus la formule car le dioxyde de titane non nano est une poudre difficile à travailler en DIY. Il faut un mélange avec une dispersion très homogène pour obtenir une protection efficace et que cette protection n’est pas assurée avec du fait maison.
Vous pouvez utiliser une crème solaire bio et minérale qui sera compatible avec les produits naturels, vous pouvez associer l’huile de karanja + dans le creux de la main, à la crème solaire bio et minérale.
Le macérât de busserole a été arrêté car le producteur en a arrêté la fabrication.
A bientôt
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Bonjour,
Je pars au Mexique fin janvier et je cherche une crème solaire pour peaux à tendance acnéique. J utilise depuis peu votre serum acne n 4.(je pense être en phase rebond pour l instant….) Puis je emmener le serum acné en vacances sachant que je pars en sac dos (chaleur) est ce que votre sérum solaire permet il quand même de bronzer ? De plus que me conseiller vous pour appliquer en soins post solaire pour garder le bronzage surtout sur le visage ? Je vous remercie
bonjour Lea,
vous pouvez emporter un petit flacon de 10/15 ml.
utilisez une crème solaire bio et minérale qui sera compatible avec les produits naturels.
l’huile de chanvre va redonner du confort à votre peau, en après soleil/coup de soleil.
la peau peut bronzer, cela va permettre d’éviter les coups de soleil.
A bientôt
Bonjour,
Tout d’abord merci pour vos merveilleux conseil, en décembre j’ai eu une dermite périorale qui sait soigné rapidement en suivant vos méthodes.
Je vous écris pour autre chose aujourd’hui, avec mon copain nous faisons les saisons hiver au ski, été a la plage, il a beau protéger sa peau d’année en année elle subit de plus en plus les dégâts du soleil.
Il a vraiment le nez brûlé c’est marron foncé très très foncé même! C’est la partie supérieur du nez juste en dessous des lunette de soleil. Je m’inquiète un peu car c’est pire a chaque fois.
Avez vous des conseils particulier? J’ai bien lu vos articles sur le bronzage mais j’ai du mal a trouver la solution adapté.
En vous remerciant,
bonjour Gwen,
qu’il protège son nez avec une crème solaire bio et minérale qui sera compatible avec les produits naturels.
qu’il applique matin et soir quelques gouttes du macérât de busserole, pendant minimum 4 mois , voire beaucoup plus longtemps.
conservez les huiles végétales au frigo.
A bientôt
Bonjour Christine, Nolwenn,
J’ai acheté de l’HV KARANJA. Sur le flacon ils donnent un dosage de 20% pour soins solaires. Mais je ne sais pas à quel indice ça correspond?
Est-ce que je peux la mélanger à de HV de sésame?
Ils disent aussi que HV KARANJA a des propriétés antioxydantes et antibactériennes. Tout ça me paraît bien pour l’été.
Merci de me répondre.
A bientôt.
Bonjour Anny,
je n’ai aucune expérience des autres huiles de Karanja et je suis incapable de vous aider, n’en ayant aucune expérience. Posez leur la question.
Oui, vous pouvez la mélanger à l’huile de sésame sans problème.
A bientôt
Bonjour
J ai fait faire la creme protection solaire elle est tres efficace quand elle reste épaisse, avec la chaleur la creme devient tres liquide donc moins facile a appliquer et moins efficace, que peut on rajouter comme ingrédient a la creme pour qu elle ne fonde pas au soleil.
Qu elle serum peut on mettre avant le soleil, et pour prolonger notre bonne mime et avoir bonne mime
vous avez un serum bonne mine ,,,,
Merci
Yolaine
Bonjour Yolaine,
en effet, ce baume solaire doit être conservé à l’abri de la chaleur à des températures inférieures à 20°C.
Il faut donc le conserver au frigo et ne pas l’emmener à la plage (où il faut alors le mettre dans une glacière).
Le naturel ne répond pas toujours au besoin logistique du consommateur !!
Pour préparer votre peau, vous pouvez tout à fait utiliser le Sérum Visage N°1 ou sa formule, qui est parfait aussi pour prolonger et avoir bonne mine.
A bientôt
Bonjour,
Voilà j’ai une question qui peut paraître un peu étrange…
Je voulais savoir, comment faire partir un bronzage ?
Je lis un peu tout et son contraire sur le net…
Merci d’avance.
Pauline
Bonjour Pauline,
le bronzage, c’est la mélanine (pigment teinté) produite par les mélanocytes qui a coloré votre épiderme. Au fur et à mesure que celui-ci se renouvelle (toutes les 4 semaines), les cornéocytes colorés sont éliminés par la desquamation naturelle de votre peau.
Ceci veut dire que si vous ne mettez plus votre peau au soleil qui stimule les mélanocytes, votre bronzage va partir progressivement et votre peau va retrouver son teint initial.
A bientôt
Bonsoir,
Je trouve vos conseils formidables et je souhaite faire quelques recettes.
Une question :
A combien de ml correspond 1 goutte d’HE ? ou combien de gouttes dans 1ml ?
Merci
bonjour Odile,
1 ml d’huile essentielle correspond environ à 25 gouttes, soit 0,04 ml pour 1 goutte environ.
A bientôt
Ok, c’est ce que je vais faire alors ;) Merciii pour votre réponse =)
Bonjour :)
Votre baume solaire me donne très envie surtt que j’ai pratiquement tous les ingrédients à la maison. Par contre vous m’aviez concocté un sérum pour peau mixte autrefois dt je ne me lasse pas ( argousier , macadamia, pépins de raisin , HE de géranium et VitE ) ma question est de savoir est ce que je peux l’utiliser en vacances au soir malgré l’HE parce que j’ai peur des H essentielles en vacances avec le soleil , est ce vous savez qu’elles st les HE a ne pas utiliser avec le soleil s’il vous plaît? Est ce l HE de géranium rosat est ou pas photosensibilisant ?
En tout cas votre sérum pour peau mixte est juste géniale je ne m en lasse pas mille merciiiii et aussi le liniment mes copines ne me font que des compliments donc un GRAND MERCI pour vos articles , pour vos réponses , vos sérum vous êtes au top ;)
bonjour Samira,
merci pour votre sympathique commentaire.
l’huile essentielle de géranium rosat n’est pas réputée photosensibliisante. si vous avez un doute, appliquez le uniquement le soir.
A bientôt
Bonjour Christine,
Merci pour votre super site web et blog, je viens de le découvrir et j’espère pouvoir tester rapidement vos formules.
En fait, je suis intéressée par votre baume solaire mais je me demandais s’il était suffisant pour moi sachant que je suis blonde aux yeux bleus et peau claire. Il ne correspond qu’a un faible indice? (j’ai vu que les huiles séparément correspondent à un indice de 5 mais la combinaison de toutes + dioxide de titane correspond peut être à plus?
En fait, je me demandais si je pouvais m’éviter d’acheter un produit solaire dans le commerce, meme en bio, il font la peau blanche, alors votre baume était peut être une solution alternative pour moi ;)
Merci d’avance pour vos conseils et encore bravo pour votre magnifique travail et ces partages,
Bien cordialement,
Marie Laure
bonjour Marie-Laure,
le baume solaire peut avoir un indice UV 40 si on met 20 % de dioxyde de titane (soit 10 g pour 50 ml).
par contre l’inconvénient des écrans minéraux, c’est la couleur blanche qu’ils font sur la peau.
A bientôt
Merci mille fois Christine, sans vos conseils j’aurais fait des erreurs ! Votre générosité m’émeut vraiment, les personnes comme vous, très sincèrement, qui ont le désir de partager leur savoir gratuitement, je n’en ai pas rencontrées beaucoup.
Bien à vous
Merci Carine,
votre commentaire me fait extrêmement plaisir. Mais, je fais simplement mon boulot d’Humain.
A bientôt.
Bonjour Christine,
J’ai une question un peu bête je pense, mais je ne crains rien!… Lors de l’exposition solaire, c’est à dire en appliquant une crème solaire (j’ai une bio), plus le temps de préparer votre baume, est-il possible malgré tout après la toilette d’appliquer votre sérum visage (que je vais bientôt recevoir) et d’appliquer plus tard la crème solaire ? de même pour mon fils pour lui ce sera pour l’instant le gel d’aloé et ensuite la crème solaire ? Nous sommes tous les deux très blonds à la peau blanche et la crème solaire nous est indispensable sous peine de rentrer homards !
J’ai vu que ma commande était partie, je vous remercie de votre efficacité et je dois dire que je suis impatiente de découvrir toutes ces merveilles!
Très cordialement.
bonjour Carine,
bien sûr, vous pouvez mettre votre sérum, puis le baume ou crème, c’est même recommandé.
N’hésitez pas à en remettre plusieurs fois, surtout les 1 ers jours, et à éviter les heures chaudes.
Le gel d’aloe vera est à utiliser en post-solaire, pas avant de se mettre au soleil.
Appliquez lui directement le baume ou la crème solaire.
A bientôt.
Ah oui j’ai oublié je me posais une autre question! Ca me semble un peu bête mais je me demandais en cas de températures élevées ou si on emmène notre baume à la plage par ex il va être tout fondu dans son pot?
Ce n’est pas du tout une question bête, elle est même pertinente, puisque votre Baume va fondre à une température de 26 à 27°C.
Donc, bien sûr, jamais au soleil.
Ce n’est pas embêtant qu’il fond, même si ce n’est pas idéal, mais en fondant les poudres de Dioxyde de Titane et d’oxyde de Zinc qui sont plus lourdes, vont aller au fond et vous n’aurez pas une répartition homogène.
Donc, je vous conseille de prendre un peu de votre baume, d’en mettre dans un petit pot et même si c’est fondu, vous mélangez avec votre doigts pour homogénéiser et vous l’appliquez.
A bientôt.
Bonjour Christine!
J’ai bien reçu ma dernière commande et je vous remercie beaucoup pour le ptit cadeau et le petit mot ça m’a fait énormément plaisir :D
Comme le soleil à l’air de venir (enfin!) sur Paris je vais me préparer votre recette du baume solaire. J’avais déjà commandé le dioxyde de titane, mais par ailleurs j’ai également de l’oxyde de zinc, et je me demande si cela peut être utile de les combiner? Comme l’oxyde de zinc à des propriétés antibactériennes et assainissantes je me dit que ça peut être intéressant de l’incorporer pour éviter l’effet rebond en terme de boutons à la fin de l’été. Qu’en pensez-vous? Quel serait le dosage?
Merci et bon dimanche! (non pas que je veuille vous faire travailler un dimanche, c’est un hasard hihi). Merci d’avance
Bonjour Florence,
votre commentaire est très pertinent, et l’oxyde de zinc est un très bon écran minéral.
Vous pouvez tout à fait combiner les 2.
Je vous suggère de faire 50/50.
A bientôt.
Bonjour Christine,
Je suis ravie d’avoir découvert votre site qui est un régal de gentillesse et de compétence. Je suis parfaitement convaincue de l’efficacité de vos formules : cela fait un an que je ne me sers plus d’aucune crème. Les résultats étaient peut être meilleurs au début, mais je crois que je suis moins rigoureuse dans la préparation maison de vos formules (les flacons ne produisent pas tous les mêmes gouttes) ; peut être devrais-je les faire préparer en pharmacie ?
Malgré mes 60 ans, j’ai une peau mixte qui a une tendance acnéique surtout au retour de l’été. Je me demandais si l’huile végétale de karité dans votre formule solaire ne convenait pas davantage aux peaux sèches et si elle ne risquait d’accentuer la séborrhée des peaux mixtes ? L’oxyde de zinc que préconise Florence est peut être suffisant pour en modérer l’effet ?
Je vous remercie.
Bien cordialement.
Marie
Bonjour Marie,
je ne crois pas que faire fabriquer vos sérums dans une pharmacie, autre que celle du Parc Monceau soit une bonne idée.
Elles ne connaissent, dans 98% des cas, rien aux huiles végétales, et ne les conservent pas au foid et à l’obscurité, ont peu d’huiles fraîches, ..
En revanche, posez-vous la question de la qualité des vôtres. Savez-vous que les huiles s’abîment dans le temps, surtout si vous ne mettez pas de Vitamine E pour ralentir l’oxydation par l’air, qui détruit les molécules traitantes. C’est ce qui expliquerait pourquoi, vos formules étaient plus efficaces au début.
Le Beurre de Karité est assez peu comédogène, surtout pour une utisation ponctuelle.
Vous pouvez tout à fait remplacer le dioxyde de Titane par l’oxyde de zinc.
A bientôt
bonjour,je suis intéressée pour faire un baume solaire, mais je voudrais juste une précision, quand vous dites HV de karité,ça veut dire beurre de karité ou oléine de karité, car j’ai du beurre de karité et je pense que ça doit faire la texture du baume? mais vu que les 2 exixtent……
Et peut-on remplacer l’argousier par une autre?
merci