demande de conseil

[FAYA]

#39031 Répondre |

bonjour
J’ai 70 ans. Je viens de perdre 21 kg mais mon corps s’est stabilisé depuis 2 mois même en continuant mon programme alimentaire. Je n’arrive pas à perdre les 20 kg que j’ai encore en surplus. Depuis de nombreuses années ma cellulite est devenue fibreuse. Que me conseillez-vous pour tenter de l’atténuer ? Je fais pourtant une heure de vélo elliptique tous les matins et j’essaie de bien bouger tout au long de la journée. Merci pour votre réponse
Danielle 42

[Virginie d’Oleassence]

#39033 Répondre |

Bonjour Faya,
Bravo pour votre perdre de poids, j’espère que vous réussirez à perdre les 20 kilos que vous souhaitez perdre. Pour lutter contre la cellulite fibreuse, il faut limiter les aliments qui provoquent une inflammation des tissus, un
stockage des graisses et de la rétention d’eau :
• les sucres blancs raffinés ou sucres industriels
• les graisses saturées ou mauvaises graisses
• les produits laitiers (notamment ceux issus de la vache)
• le sel raffiné
Mesures complémentaires : supprimer le tabac et éviter l’impact du stress. En période de stress, il pourra être intéressant de faire une cure de magnésium (demandez conseil à votre pharmacien).
Chaque jour, pratiquez le palper rouler car il s’agit d’une technique de massage efficace pour lutter contre la cellulite. Cette technique permet de déloger les cellules graisseuses et de les drainer en stimulant la circulation sanguine et lymphatique. Cette méthode consiste à pincer la peau entre le pouce et l’index de façon à former un pli et à progresser lentement en faisant rouler le pli entre les doigts du bas vers le haut (vous trouverez des vidéos sur YouTube qui montrent comment procéder).

Pour effectuer le massage, je vous recommande d’utiliser le fluide cellulite (lisez les précautions d’emploi sur la fiche produit) https://www.oleassence.com/products/fluide-cellulite?_pos=1&_sid=856ccdd34&_ss=r
Un soir par mois, il sera bien d’exfolier votre peau avec le baume exfoliant à la poudre d’Açaï https://www.oleassence.com/products/pack-cellulite?_pos=2&_sid=856ccdd34&_ss=r

Comme le fluide contient des huiles essentielles, il faudra l’appliquer 3 semaines par mois puis faire une pause d’une semaine durant laquelle vous pourrez appliquer le fluide vergetures (il va contribuer à raffermir la peau) https://www.oleassence.com/products/fluide-vergetures-sans-huile-essentielle?_pos=2&_sid=276ae7aec&_ss=r

Enfin, en vous rapprochant d’un coach sportif (dans une salle de sport), il devrait pouvoir vous conseiller des exercices pour favoriser la disparation de la cellulite.

Je reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire et n’hésitez pas à me donner des nouvelles !

Bonne journée !

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