Bonjour Christel,
La peau du visage devient plus sèche à la ménopause car le sébum est sécrété en plus petite quantité. C’est pourquoi vous ressentez ces tiraillements et cette sensation inconfortable. Nettoyez votre peau en douceur avec une huile végétale (Argan, Avocat) et un peu d’hydrolat de Rose. Évitez de la nettoyer à l’eau, ce qui a tendance à l’assécher et la fragiliser.
Puis nourrissez-la matin et soir avec des huiles riches en acide gammalinolénique (un acide gras qui se raréfie avec l’âge) comme les huiles vierges de Bourrache, Macadamia…
Pour une bonne prise en charge de vos bouffées de chaleur, je vous invite à vous rapprocher d’un spécialiste en aromathérapie, phytothérapie ou naturothérapie.
Bonne continuation et à bientôt
