Bonjour Nathalie,
vous pouvez mettre 1 % d’huile essentielle avec de l’huile de carthame, soit 12 gouttes dans le flacon de 50 ml d’huile végétale.
Pas d’huile essentielle pendant la grossesse et l’allaitement pour information.
Faites l’application le soir au coucher, et le matin, si la tolérance est bonne.
Faites une pause dans l’utilisation des huiles essentielles, 2 jours par semaine ou 1 semaine par mois.
A bientôt
