Bonjour Asmaé,
sur les jambes, vous pouvez utiliser en massage matin et soir quelques gouttes d’huile de tamanu et d’huile de macadamia, vous pouvez faire un mélange en parts égales.
Le massage permet de raffermir la peau, vous pouvez associer l’huile de pépin de courge et de chanvre, en plus de l’exercice que vous faites, c’est parfait.
Pas d’huile alimentaire car elles ne sont pas adaptées.
Pour une conservation optimale, conservez les huiles végétales et mélange au frigo.
Courage et patience.
A bientôt