Quelle routine et quels soins pour ma peau

[Agathe]

#29403 Répondre |

Bonjour,

J’ai 41 ans. Je me contente de me laver le visage à l’eau et je ne mets plus rien sur ma peau depuis des années car les crèmes et autres soins me donnaient toujours des boutons. Depuis mon premier enfant il y a 9 ans, ma peau est assez ridée sans être pour autant sèche au toucher. Elle paraît déshydratée, mon teint est un peu terne et j’ai des microkystes et une tendance à l’acné. J’aimerais retrouver une belle peau. Je suis assez complexée par ces rides d’expression sur le front et au coin des yeux que je trouve trop présentes et qui me vieillissent. Que pouvez-vous me conseiller?

Merci pour votre aide!

Agathe

[Nolwenn]

#29414 Répondre |

Bonjour Agathe,
préférez du maquillage sous forme de poudre minérale libre, évitez les textures crèmes, fluides, compactes.
Vous pouvez nettoyer/démaquiller votre visage, matin et/ou soir, avec du liniment oléocalcaire ou de l’huile de jojoba seule suivi de l’hydrolat de rose de damas ou de menthe poivrée,avec un coton, pourquoi pas lavable, sans rincer.
Ne vaporisez pas l’hydrolat directement sur le visage, cela peut faire rougir certaines peaux sensibles.
Pas d’huile alimentaire car non adaptées à un usage cosmétique.
Buvez 1,5 L d’eau par jour et ajoutez à votre alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, des acides gras oméga 3 (huiles de colza, noix, lin, poissons gras des mers froides, noix, noisettes…)
Sur les boutons, cicatrices non à vif, points noirs éventuels, taches brunes potentielles, en local, en préventif et en curatif, vous pouvez appliquer un peu de gel d’aloe vera en très petite quantité, en massage très doux, le soir pour commencer, voire le matin suivant la tolérance, après le nettoyage et avant le soin.
En soin quotidien, à la place d’une crème, vous pouvez appliquer sur votre visage, matin et/ou soir, 4-5 gouttes en tout, de l’oléopremium hydra et de l’oléopremium 5.
En journée, si la peau tiraille, chauffe, rougit, pèle, desquame, picote, brûle, démange, est inconfortable, vous pouvez appliquer quelques gouttes d’huile de chanvre seule, à tout moment.
Pour une conservation optimale, conservez les huiles végétales, gel d’aloe vera et mélange au frigo. Conservez huile de jojoba, liniment et hydrolat à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans le placard de la salle de bains, si l’utilisation est quotidienne. Sinon au frigo.
Courage et patience, il faut parfois de nombreux mois pour rééquilibrer sa peau.
A bientôt

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