Bonjour Ezzeddine,
Tout d’abord, je vous conseille d’arrêter totalement les crèmes, gels douches et le maquillage conventionnel. Sans ça, les soins naturels ne seront pas efficaces.
Pour maintenir une peau bien hydratée, il est important de boire suffisamment d’eau tout au long de la journée.
Evitez de vous exposer au soleil, à la chaleur, de manger des plats pimentés, de consommer de l’alcool et du chocolat car cela favorise les rougeurs.
Voici la routine que je vous propose :
Matin :
– appliquez un peu d’hydrolat d’hélichryse ou de rose de damas avec un coton,
– massez votre visage avec le sérum n°5.
Soir :
– nettoyez/démaquillez votre peau avec un liniment oléo-calcaire,
– appliquez un peu d’hydrolat d’hélichryse ou de rose de damas avec un coton.
Si votre peau ne tiraille pas, vous ne mettez rien, si elle tiraille, il faudra mettre quelques gouttes de sérum.
Votre peau qui pèle, c’est normal, c’est ce qu’on appelle « l’effet rebond », je vous invite à lire notre article à ce sujet.
La peau se renouvelle en moyenne en 28 jours donc il faudra minimum 1 mois pour constater les résultats mais cela peut parfois demander un peu plus de temps. il faut de la patience mais cela vaut la peine.
Bon courage et à bientôt !
