Bonjour Aurélie,
Il est important de savoir que si vous choisissez d’utiliser des soins naturels, il faudra totalement arrêter les crèmes, gels douche et le maquillage que vous utilisiez jusqu’à présent car ils annulent les bienfaits de nos soins. Préférez une poudre minérale naturelle (lily lolo, les 3 fées…) plutôt qu’un fond de teint sous forme de fluide.
Je vous conseille la routine suivante :
Matin :
– Appliquez de l’hydrolat de rose de damas à l’aide d’un coton,
– Massez votre visage avec 4 à 5 gouttes d’oléo-fluide n°5. https://www.oleassence.com/products/oleo-fluide-n-5-peaux-reches-et-sebo-squameuses?_pos=4&_sid=f4ca6230a&_ss=r
Soir :
– Nettoyez votre peau avec le liniment oléo-calcaire : https://www.oleassence.com/products/liniment-oleo-calcaire-demaquillant?_pos=1&_sid=4d06078ee&_ss=r
– Appliquez de l’hydrolat de rose de damas à l’aide d’un coton
ne rien mettre durant la nuit, sauf si votre peau tiraille, dans ce cas, appliquez quelques gouttes d’oléo-fluide n°5.
Comptez au minimum 4 semaines pour voir une amélioration.
Pensez à boire au minimum 1.5l d’eau par jour pour maintenir une bonne hydratation de la peau. Attention à ne pas trop vous exposer au soleil et à limiter votre consommation de chocolat, plats pimentés et alcool car cela accentue les rougeurs.
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A bientôt !
