Bonjour Mélanie,
Si vous choisissez d’utiliser des soins naturels, il faudra totalement arrêter les crèmes, gels douche et le maquillage conventionnels car ils annulent les bienfaits de nos soins. Préférez une poudre minérale naturelle plutôt qu’un fond de teint sous forme de fluide. Les marques Lily Lolo, Boho Green, les 3 fées… en proposent.
Voici la routine que je vous suggère pour commencer :
Matin :
– Appliquez de l’hydrolat de rose de Damas ou d’hélichryse italienne à l’aide d’un coton
– Massez votre visage avec de l’huile de jojoba ou de chanvre
Soir :
– Nettoyez votre peau avec le liniment oléo-calcaire,
– Appliquez de l’hydrolat de rose de Damas ou d’hélichryse italienne à l’aide d’un coton
Ne rien mettre sur votre peau durant la nuit si elle ne tiraille pas. Si elle tiraille, massez votre visage avec 4 à 5 gouttes d’huile de jojoba.
En cas d’exposition prolongée au soleil, pensez à appliquer un écran total bio 5 à 15 minutes après avoir massé votre visage avec l’huile végétale.
Evitez de trop vous exposer à la chaleur (sauna, douche trop chaude…), au soleil et limitez votre consommation de chocolat, plats pimentés, alcool car cela peut favoriser les rougeurs.
Si votre peau est déjà habituée aux huiles végétales, vous pouvez appliquer l’oléo-premium 3 ou le sérum visage 2 à la place de l’huile de jojoba ou de chanvre.
Belle journée!
