La lavande, symbole de la Provence, enchante nos sens par sa belle couleur mauve et son odeur si agréable… c’est sans aucun doute la plus connue et la plus utilisée de toutes les huiles essentielles.
Il existe cependant plus d’une centaine d’espèces, mais l’aromathérapie utilise essentiellement :
– la Lavande officinale (Lavandula officinalis) ou Lavande fine (Lavandula angustifolia)
– et la Lavande aspic (Lavandula latifolia)
Deux huiles essentielles incontournables, avec des similitudes certes, mais des propriétés différentes et des indications bien spécifiques.
Laquelle choisir ? C’est ce que nous allons voir dans cet article.
Lavande Aspic, Lavande Officinale : un peu de botanique pour les différencier !
La lavande est un sous-arbrisseau de la famille des Lamiacées, qui pousse sur des sols calcaires, secs et ensoleillés sur le pourtour du Bassin Méditerranéen, et plus particulièrement dans le sud de la France, mais à des altitudes différentes.
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1- La Lavande Vraie (Lavandula vera) :
Est la lavande qui pousse à l’état sauvage en altitude (800-1500m) sur les versants ensoleillés des Alpes de Haute Provence.
Alors que la lavande officinale (Lavandula officinalis) est une lavande cultivée à une altitude plus basse que la lavande fine : elle a une meilleur résistance au gel et est plus abondante. Les manuels d’aromathérapie regroupent ces 3 lavandes dont la composition biochimique est très similaire.
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2 – La Lavande Aspic (Lavandula spica ou latifolia) :
Pousse sur des sols pierreux à faible altitude, où les températures sont plus douces.Elle apprécie particulièrement la garrigue proche des bords de mer.
C’est également une espèce qui se cultive.
Cette lavande a une floraison plus tardive.
Cette différence de milieu, appelée biotope, explique la variation des composés actifs présents dans les plantes et par conséquent dans les huiles essentielles.
Au moment de la distillation, la vapeur d’eau va entraîner les molécules aromatiques volatiles contenues dans les sommités fleuries de la lavande. Les huiles essentielles ainsi obtenues ne présenteront pas les mêmes compositions selon qu’il s’agisse de Lavande vraie ou de lavande aspic.
Ainsi ces 2 huiles essentielles présentent certaines similitudes qui expliquent des usages communs mais elles ont aussi des propriétés et utilisations qui différent.
L’huile essentielle de Lavande Aspic et de Lavande Officinale en détail :
| Caractéristiques | Lavande Officinale | Lavande Aspic |
| Autres noms | Lavande vraie, Lavande fine | |
| Nom latin | Lavandula angustifolia, Lavandula vera, Lavandula officinalis | Lavandula latifolia cineolifera, Lavandula spica |
| Caractéristiques sensorielles | Couleur : jaune très clair Odeur : herbacée, fleurie, douce et sucrée |
Couleur : jaune clair ou incolore Odeur : herbacée, balsalmique et camphrée |
| Principaux constituants biochimiques | Monoterpénols : linalol Esters : acétate de linalyle, acétate de Lavandulyle |
Oxydes terpéniques : 1-8 cinéole Monoterpénols : linalol Monoterpènes Cétones : Camphre |
| Propriétés principales | – Calmante et apaisante – Antispasmodique – Régénératrice cellulaire – Calme la douleur – Décontracturante – Antiseptique générale – Diminue l’inflammation |
– détoxifiante – réparatrice, cicatrisante – Calme la douleur – Anti-infectieuse – Antifongique |
| Indications en cosmétique | – Vergetures – Peau à tendance atopique, sujette à l’eczéma, au psoriasis, aux démangeaisons – Marques sur la peau – Échauffement de la peau |
– Pour apaiser une rougeur, irritation de la peau après Morsures / piqûres d’animaux venimeux (abeilles, guêpes, puces, vives, méduses, scorpions) – Peau à tendance acnéique, imperfections – Marques sur la peau – Peau fendillée – Échauffement de la peau |
| Autres indications thérapeutiques (sur avis médical) |
Stress, anxiété, dépression Difficulté à l’endormissement Brûlures Rhumatismes, contractures musculaires, crampes, spasmophilie |
Mycoses à Candida albicans Pied d’athlète Brûlures sévères Infections de la sphère ORL |
Quelques recommandations avant l’usage des huiles essentielles de Lavande officinale et Lavande aspic
Malgré sa bonne tolérance l’huile essentielle de Lavande aspic est à utiliser avec précaution au cours de la grossesse, l’allaitement, chez les enfants de moins de 6 ans et du fait de la présence de camphre, n’est pas recommandée chez les sujets épileptiques.
La présence d’allergènes naturels comme le Linalol et le Limonène peut présenter un risque d’allergie chez certaines personnes sensibles, surtout lors d’un usage à long terme.
En règle générale, faites toujours un test de tolérance, dans le pli du coude, au moins 24h avant utilisation.
Bonjour Mesdames,
J’aimerais avoir votre conseil à propos de mon petit garçon de 18 mois qui s’est brûlé au pouce, au bras et à la cuisse au deuxième degré avec sa soupe. Nous l’avons emmené aux urgences où on lui a prescrit un traitement. Cela fait deux semaines déjà et son état s’est bien amélioré. Nous devons arrêter le traitement après cicatrisation complète. Mais après que faire ?
Puis-je lui faire des compresses d’aloè vera ? Quelles huiles puis-je lui appliquer pour régénérer sa peau ? Combien de fois par jour ? Pendant combien de temps ? Puis-je y ajouter de l’he de lavande vraie ?
J’imagine que ces zones ne pourront être exposées au soleil (on ne m’a rien dit à ce sujet…). Pour le bras et la cuisse passe encore, il y aura les vêtements autant que possible, mais pour le pouce ? Puis-je lui mettre une protection solaire pour parmi celles que vous proposez ? Laquelle ?
Merci de vos réponses et bonne journée,
Béatrice
bonjour Beatrice,
vous pouvez utiliser l’oléofluide 3 matin et soir en doux massage.
protégez avec une crème solaire bio et minérale qui sera compatible avec les produits naturels.
A bientôt
Bonjour, je viens vers vous, ma fille a du psoriasis sur les tibias et dans le cuir chevelu, que me conseillez vous ?Merci d’avance
bonjour Nathalie,
votre fille peut utilisez un mélange avec les huiles de bourrache, de chanvre, de tamanu.
pour la douche, elle peut utiliser un savon saponifié à froid ou un produit lavant doux bio sans sulfate.
elle peut masser son cuir chevelu avec le mélange , laissez poser 15 minutes et faites votre shampooing , avec un produit bio doux sans sulfate.
conservez les huiles végétales et mélange au frigo.
A bientôt
Bonjour,
Pour calmer les piqûres de moustique: dois je utiliser HE de lavande aspic seulement ?
Je n’ai, pour le moment, que de HE de lavande vraie.
Pour élaborer un répulsif que dois je faire ?
Merci merci
bonjour Sandra,
vous pouvez utiliser l’HE de lavande vraie pure ou mélanger à de l’huile de chanvre.
en répulsif, vous pouvez utiliser l’HE de géranium rosat, associée à l’huile de chanvre ou carthame.
attention à l’usage des HE chez les enfants, demandez conseil à un professionnel.
A bientôt
Rozagel pour les applications de crème
bonjour Marianne,
évitez de l’utiliser. cela va entretenir le problème.
A bientôt
Merci nolwenn je vous embrasse
Bonsoir voilà je ai une dermite periorale depuis5 semaines les rougeurs sont toujours là je ai eu des antibiotiques cycline pendant 1 mois et applications de rouages sur les boutons mais ça résiste que puis je mettre sur ma peaux pour qu elle retrouve son apparence normale je ne en peux plus de voir mon visage comme il est actuellement les boutons se situent autour de la bouche et les oeil droit merci de me aider par vos conseils
bonjour Marianne,
je vous invite à mettre votre peau à la diète.
l’utilisation des produits naturels entraine l’arrêt des produits conventionnels, crèmes, produits nettoyants et maquillage compris, qui entretiennent les problèmes de peau et annulent les effets bénéfiques des produits naturels.
préférez du maquillage sous forme de poudre minérale libre, évitez crèmes, fluides, compactes.
vous pouvez nettoyer/démaquiller votre visage matin et/ou soir avec du liniment oléocalcaire fait maison (1/2 eau de chaux + 1/2 huile de sésame ou chanvre) suivi de l’hydrolat de camomille allemande, avec un coton , pourquoi pas lavable, sans rincer.
pas d’huiles alimentaires car non adaptées à un usage cosmétique.
l’efficacité est très liée à la qualité des produits utilisés et leur conservation.
en soin quotidien, à la place d’une crème, vous pouvez appliquer sur votre visage, matin et/ou soir, 4-5 gouttes d’huile de chanvre seule, voire en journée si cela tiraille ou chauffe trop.
conservez les huiles végétales au frigo. conservez liniment et hydrolat à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans le placard de la salle de bains, si l’utilisation est quotidienne. sinon au frigo.
courage et patience.
A bientôt
bonsoir,
je souffre d’une disydrose à un pied uniquement J’ai essayé beaucoup de produits: cortisone, huile de pepin de pamplemousse, aloé vera, tea tree, et ce qui semblait fonctionner jusqu’à presque disparition(trouver sur votre site dans un commentaire)c’était un mélange de HV de nigelle(26ml)35 gouttes de niaouli, 35 gouttes de cyprès, 15gouttes de vitamines E.
Mais malheureusement ce mélange n’agit plus. Mon pied est horrible, rouge vif, il me démange énormément et le seul « truc » qui me soulage, c’est de gratter les « cloques » jusqu’à ce qu’elles éclatent…tout ceci est bien gênant et par moments c’est insupportable! Auriez vous une recette « miracle »? qui au moins soulagerait les démangeaisons?
en vous remerciant beaucoup et par avance
Mme Schréder
bonjour Carmen,
utilisez de l’huile de chanvre +/- 1 % d’huile essentielle de lavande vraie ou camomille noble, jusqu’à diminution des rougeurs/démangeaisons.
pas d’huile essentielle ni huile de nigelle pendant la grossesse et l’allaitement pour information.
conservez les huiles végétales, vitamine E, gel d’aloe vera et mélange au frigo.
courage !
A bientôt
Bonjour j’ai 2 questions concernant une cicatrice et la repousse de poils : j’ai une cicatrice sur mon sourcil suite à une chute, elle n’est pas très visible, je vais utiliser l’Oléo-Fluide N°3 Cicatrices et rajouter de la lavande vraie c’est la bonne procédure ? :) Mais le problème vient surtout du fait que quelques poils n’ont pas repoussé sur ses sourcils alors que la blessure ne me paraissait par vraiment profonde, j’avais pensé à utiliser l’huile de ricin mais je ne sais pas si ça peut marcher ? (je suis un homme si jamais ;) )
Avez vous une solution pour ce problème ?
Merci :)
bonjour Jack O,
continuez l’oléofluide 3 et he .
associez l’huile de sapote.
A bientôt
Bonjour merci de votre réponse, vous parlez bien de l’ Huile Vierge de SAPOTE Biologique ?
Et je n’ai pas compris le « he » de votre message ?
Merci
HE=huile essentielle
bonjour Jack O,
je parlais de l’huile essentielle de lavande vraie.
A bientôt
Bonjour,
J’ai depuis quelques années de l’acnée rosacé sur le visage. J’ai essayé un traitement avec la dermatologue mais rien n’y fait. Pouvez vous me conseiller ?
bonjour Amélia,
l’utilisation des produits naturels entraine l’arrêt des produits conventionnels, crèmes, produits nettoyants et maquillage compris, qui entretiennent les problèmes de peau et annulent les effets bénéfiques des produits naturels.
préférez du maquillage sous forme de poudre minérale libre, évitez crèmes, fluides, compactes.
vous pouvez nettoyer/démaquiller votre visage matin et/ou soir avec du liniment oloécalcaire fait maison (50 % eau de chaux + 50 % huile de sésame ou chanvre) suivi de l’hydrolat de camomille allemande, en alternance avec celui de rose de damas, avec un coton, pourquoi pas lavable, sans rincer.
pas d’huiles alimentaires car non adaptées à un usage cosmétique.
l’efficacité est très liée à la qualité des produits utilisés et leur conservation.
sur les boutons, en très très local, vous pouvez appliquer un peu de gel d’aloe vera en très petite quantité, en massage très doux, le soir pour commencer, voire le matin suivant la tolérance, après le nettoyage et avant le soin.
en soin quotidien, à la place d’une crème, vous pouvez appliquer sur votre visage, 4-5 gouttes du sérum n°2, matin et/ou soir.
conservez les huiles végétales, gel d’aloe vera et mélange au frigo. conservez liniment et hydrolat à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans le placard de la salle de bains, si l’utilisation est quotidienne. sinon au frigo.
A bientôt
Bonjour,
Un petit tour sur votre site pour vous remercier de toutes ces informations intéressantes que vous partagez. J’ai un souci avec ma ride du lion , elle est présente et ne se dissimule pas facilement sous le maquillage et malgré l’utilisation régulière d’Oléo- premium N°2 je n’ai eu aucune amélioration. En revanche, je trouve que l’utilisation de l’huile de rosier muscat me donne un résultat plus spectaculaire sur la qualité de ma peau et sa luminosité mais avec quelles autres huiles végétales ou essentielles pourrai-je la combiner ?. Auriez-vous une recette à me dévoiler ? j’ai 57 ans et j’ai plus un problème de tonicité que de rides, comme dit précédemment la ride du lion et quelques petites rides sur menton et autour de la bouche… sont mes batailles , car pas de ride autour des yeux, ni sur le front, ….. une huile pour avoir des lèvres plus rebondies cela existe-t-il ? Que pensez-vous des huiles telles camélia, rose, Merci pour les informations que vous dispenserez. Cordialement
bonjour Virginie,
vous pouvez essayer le mélange suivant, pour 15 ml:
huile de rosier muscat 5 ml
huile de chanvre 5 ml
huile de pépin de courge 5 ml
huile essentielle myrte vert 12 gouttes
vitamine E 5 gouttes
nous n’avons pas d’expérience avec l’huile de camélia.
conservez les huiles végétales, vitamine E et mélange au frigo.
A bientôt
bonjour
le temps de conservation des huiles essentielle merci de me répondre
bonjour Zaim,
les huiles essentielles se conservent 3 à 5 ans , à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans un placard.
A bientôt
Bonjour,
Sur vos conseils j’ai réalisé un soin afin de prévenir et traiter une alopécie. Ce soin est composé:
•HV: chaulmoogra, Ricin, Bourrache et moutarde
•HE: Sauge sclarée, Ylang Ylang, romarin, cèdre et pamplemousse.
Que me conseillez vous afin d’augmenter l’efficacité de ce soin au maximum? Huile de sapote ou de nigelle en plus?
De plus, j’aimerais que ce soins puisse traiter efficacement les boutons que j’ai sur le cuir chevelu. Que me conseillez-vous?
Par ailleurs connaîtriez vous des masques à réaliser pour traiter les deux problématique précédemment énoncée? (Ortie, œuf…)
Bien à vous, Louis.
bonjour Louis,
vous pouvez ajouter les 2 huiles de sapote et nigelle.
je ne connais pas de masques autres.
A bientôt
la formule afin de traiter mes boutons sur le cranes, serait celle précédemment mentionné auditionné d’huile vetagale de sapote et nigelle?
existe t’il des HE capable de traiter ce problème ou la synergie des huiles suffit?
Christine parlé de masque à l’oeuf, existe il d’autre masque avec d’autre ingrédient?
Merci
Bonjour Louis,
je comprends que vous vouliez le mieux et le plus efficace, mais nous n’avons pas une grande expérience sur les cheveux et il nous est alors difficile de vous en dire plus.
A bientôt
Dois-je simplement ajouté ces deux huiles à ma formule? est ce que d’autre HE ou HV serait compétente pour traiter ce problème?
De mémoire, Christine indiqué un masque à l’oeuf, pourriez vous me rappelez la formule et la procédure à suivre? D’autre ingrédient ou masque peuvent être utilisé ?
bonjour
j’ai attrapé de la rosacé oculaire autour des yeux et sur la zone T, et je voulais savoir si avec le sérum pour la couperose je pouvais le soigner
merci
bonjour Chapuis,
la réponse est oui.
vous pouvez aussi utiliser de l’huile de chanvre seule.
A bientôt
Bonjour Christine
J’ai un lichen plan depuis octobre ( 8 mois) sur tout le corps, vaginale et annale donnant taches brunes et roses au milieu, maintenant en plus sous les ongles qui se décollent.
Après traitement a la cortisone (disprosone) 1tube entier tous les jours avec hospitalisation de 5 jours tellement les démangeons étaient fortes j’ai continué ce traitement pendant plusieurs semaines rien n’y fait.
En ce moment j’ai 20 séances d’UV, 2 fois par semaine j’en suis à la 9 éme , les boutons sortent toujours , je mets un tube de pommade (clarelux ) tous les jours (sauf le jour des UV)ou ce jour-là je prends 3 cachets de( meladinine10mg) En outre après les UV je fais peut être une allergie le dos et les seins et avant-bras me démangent énormément enfin je vois bien que je vais jamais me sortir de cette situation désastreuse
Pour information j’ai été opéré de la vésicule biliaire fin aout
Quel traitement me conseillez-vous ?vu que je n’ai plus de vésicule, pour mes ongles également l’intérieur de mes mains n’est qu’une grosse paque de lichen avec des gerçures comme mon anus
Je crois que vous comprenez ma souffrance, merci de m’aider svp d’avoir trouvé votre blog me semble déjà miraculeux
Denise
Bonjour Denise,
je n’ai aucune expérience sur des cas aussi importants que le vôtre.
Si je comprends bien, la médecine conventionnelles ne trouve pas de solution pour vous.
Je pense qu’effectivement, il faut traiter la cause de votre problème plutôt que les symtômes seulement, qui sont très douloureux ce que je comprends.
Vous avez très certainement un problème de baisse d’immunité et votre opération n’y est sans doute pas pour rien.
Votre foie doit être engorgé de toxines qui sortent par la peau.
Je vous conseille de lire ces articles : https://avoirunebellepeau.fr/naturopathie-problemes-de-peau/
https://avoirunebellepeau.fr/peau-reflet-niveau-pollution-interieure-2/
Je pense qu’une naturopathe pourra grandement vous aider. Contactez les de ma part.
A bientôt
bonsoir
j’ai une fille de 18 ans qui a des angiomes plans sur le visage( elle est née avec), elle a aussi une peau acnéique avec points noirs et boutons parfois.
Il y a 4 ans , elle a été soignée pour un lymphome pendant 6 mois par chimiothérapie et corticoïdes et depuis elle a une peau très réactive, intolérante.
Elle a aussi de l’eczéma sur les mains.
Ce qui la gene le plus c’est son acné et l’eczéma
que pouvez vous me conseiller? D’avance merci. Gisèle
bonjour Gisèle,
l’utilisation des produits naturels entraine l’arrêt des produits conventionnels, crèmes, produits nettoyants et maquillage compris, qui entretiennent les problèmes de peau et annulent les effets bénéfiques des produits naturels.
préférez du maquillage sous forme de poudre minérale libre, évitez crèmes, fluides, compactes.
pour la douche, votre fille peut utiliser un savon saponifié à froid ou un produit lavant doux bio sans sulfate.
elle peut nettoyer/démaquiller votre visage matin et/ou soir avec du liniment oléocalcaire fait maison (50 % eau de chaux + 50 % huile de sésame ou chanvre) ou de l’huile de jojoba seule, suivi de l’hydrolat de camomille allemande, en alternance avec celui de menthe poivrée, avec un coton, pourquoi pas lavable, sans rincer.
pas d’huiles alimentaires car non adaptées à un usage cosmétique.
l’efficacité est très lié à la qualité des produits utilisés et leur conservation.
sur les boutons, cicatrices non à vif, points noirs, taches brunes éventuelles, en local, elle peut appliquer un peu de gel d’aloe vera en très petite quantité, en massage très doux, le soir pour commencer, voire le matin suivant la tolérance, après le nettoyage et avant le soin.
en soin quotidien, à la place d’une crème, votre fille peut appliquer sur son visage, 4-5 gouttes du mélange suivant, matin et/ou soir, pour 15 ml:
huile de pépin d’argousier 6 ml
huile de chanvre 6 ml
huile de tamanu 3 ml
vitamine E 5 gouttes
sur ses mains, elle peut appliquer un mélange 50/50 huiles d’onagre et chanvre.
conservez les huiles végétales, vitamine E , gel d’aloe vera et mélange au frigo. conservez huile de jojoba, liniment et hydrolat à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans le placard de la salle de bains, si l’utilisation est quotidienne. sinon au frigo.
je vous invite à consulter mon blog http://www.lanaturepourmapeau.com consacré aux problèmes d’acné.
A bientôt