J’ai regardé il y a quelques jours une émission très intéressante sur France 5 sur les méfaits des Perturbateurs Endocriniens. Et je souhaite en prendre le relais ici, car je pense qu’il est absolument urgent d’éviter les produits qui en contiennent !
C’est pourquoi j’aborde ici les notions importantes qui expliquent le process de ces perturbateurs endocriniens sur l’organisme humain et leur impact. Et vous transmets également une Liste des Perturbateurs Endocriniens à éviter en cosmétique.

Quel est la problématique des Perturbateurs endocriniens ?

Bisphénol A & B, Phtalates, Parabens , Triclosan… toutes ces molécules sont aujourd’hui identifiées comme des Perturbateurs Endocriniens.

Ce sont des composés de nature chimique très diverse, qui peuvent modifier la fonction hormonale à différents niveaux.  On qualifie de perturbateurs endocriniens, les substances qui viennent brouiller notre système hormonal en bloquant, modifiant ou mimant l’action de ces hormones, et dont la conséquence provoque une effet néfaste sur notre organisme.

Lorsque notre système endocrinien fonctionne normalement, nos hormones jouent le rôle de messagers chimiques. Elles rendent alors possible un dialogue essentiel à la bonne marche d’organes et de glandes telles que l’hypophyse, la thyroïde, le pancréas, les ovaires chez la femme et les testicules chez l’homme.

L’exemple de 2 substances :

1/ Le bisphénol A présent dans des emballages en plastique :

Le bisphénol A par exemple est toxique pour la reproduction et a des effets sur la fertilité et le système reproducteur féminin et masculin. Cette molécule imite l’action des hormones féminines. C’est donc un leurre hormonal.
C’est-à-dire qu’elle a les mêmes effets que l’hormone, mais nous y sommes exposés de manière non contrôlée, à un moment inopportun et pas au niveau du tissu ou de l’organe approprié.

On pourrait voir cela comme un orchestre où tous les instruments doivent intervenir à un moment précis, c’est le système hormonal et quand c’est la cacophonie dans l’orchestre, les instruments vont se mettre à jouer à n’importe quel moment.

C’est alors le dérèglement total du système, « une Cacophonie Hormonale ».

Cette « cacophonie hormonale » peut avoir des conséquences diverses sur notre organisme et serait impliquée dans de nombreuses pathologies avec des effets

  • sur la reproduction
  • sur le système immunitaire
  • sur la fertilité
  • sur le développement neurologique, psychomoteur.

2/ Le Triclosan

Le Triclosan est également suspecté d’être un perturbateur endocrinien persistant dans l’environnement, bioaccumulable et toxique. Au vu des dangers qu’ils représentent pour l’homme et les écosystèmes, il n’a clairement rien à faire dans des produits cosmétiques.

Pour l’éviter, il n’y a pas d’autres moyens que de lire les étiquettes en étant un consommateur éclairé intelligent.

Malheureusement, il est difficile d’échapper à ces perturbateurs endocriniens car ils ont contaminé tout notre environnement : l’eau, l’air, la terre…

Quelles sont les sources d’exposition aux perturbateurs endocriniens ?

Il existe une grande diversité de perturbateurs endocriniens et les sources de contamination auxquelles Hommes et animaux sont exposés sont multiples.  Divers composés suspectés d’être des perturbateurs endocriniens peuvent donc se retrouver dans l’environnement à l’état de traces.

Les organismes peuvent ainsi être exposés par de multiples voies (ingestion, inhalation, contact cutané) à des doses infimes de plusieurs composés, dont les effets peuvent être variés (perturbations de différentes glandes endocrines) et qui de plus pourraient se combiner.

C’est aussi l’accumulation de ces diférentes substances et leur mélange qui peut poser problème.

On appelle cela l’Effet Cocktail.

Le test des cheveux

L’association « Générations Future » a demandé à 30 jeunes femmes en âge de procréer de se livrer à un test : faire analyser leurs mèches de cheveux afin de quantifier les traces de polluants.

La journaliste Marine Jobert, spécialisée dans le combat contre les perturbateurs endocriniens, y a participé .

On a retrouvé 30 polluants dans ses Cheveux. Elle a compris alors qu’on se trouve  dans un bain  de polluants sur lequel on a peu prise.

Mais, cela a des conséquences sur les enfants qui risquent d’avoir des problèmes dans leur vie plus tard par accumulation de poison dans le corps de leur mère 10 ans auparavant.

Et on ne pourra bien sûr accuser personne. Et pourtant, il y a des gens qui ont autorisé la mise sur le marché de ces produits toxiques. Et ce sont ces produits qui nous rendent malades à plus ou moins long terme.

Bouteilles avec poudres devant représentant les parabens

Certaines périodes de l’existence sont particulièrement sensibles comme le fœtus dans le ventre de sa maman. En effet, son développement est régi par de nombreuses hormones naturelles.

Quand des produits chimiques viennent perturber le système hormonales, cela sème un trouble considérable dans le fonctionnement naturel de l’organisme de l’enfant et cela peut avoir des effets qui vont se manifester plus tard dans sa vie.

On peut donc se poser légitimement la question « Quel sera donc l’impact de ces perturbateurs endocriniens sur les générations à venir? »

Voici la liste des molécules suspectées d’être des Perturbateurs endocriniens  et à éviter absolument dans vos Cosmétiques :

Cette liste ne répertorie pas l’ensemble des Perturbateurs Endocriniens mais seulement ceux qui peuvent être utilisés en cosmétique. Ils sont actuellement à l’étude auprès de différentes instances afin de faire évoluer la réglementation à leur sujet.
Gardez cette liste, vous pourrez ainsi éviter les cosmétiques qui en contiennent quand vous lirez les étiquettes :

Acetyl hexamethyl tetralin : Agent masquant (concentration dans les cosmétiques réglementée par le Règlement)
Acetylcedrene  : Agent parfumant
Acide silicique, sel de sodium (Sodium silicate) : agent anticorrosion, régulateur de pH
Benzophenone-1 : Absorbant UV
Benzophenone-2 : Agent masquant, Absorbant UV
Benzophenone-3  : Absorbant UV, Filtre UV (concentration dans les cosmétiques réglementée par le Règlement)
Benzophenone-4  : Absorbant UV, Filtre UV (concentration dans les cosmétiques réglementée par le Règlement)
Benzophenone-5  : Absorbant UV, Filtre UV (concentration dans les cosmétiques réglementée par le Règlement)
Benzotriazole : Agent antimicrobien
Benzyl salicylate : Agent parfumant, Absorbant UV (concentration dans les cosmétiques réglementée par le Règlement)
Biphenyl‐4,4’‐diol (Dihydroxybiphenyl) : agent éclaircissant, agent de protection de la peau
BHT  : Antioxydant, Agent masquant
t-Butyl methyl ether : Solvant
Butylparaben  : Agent masquant, Conservateur (concentration dans les cosmétiques réglementée par le Règlement)
Chlorure de zinc (Zinc chloride) : agent de soins bucco-dentaires, agent apaisant
Cyclomethicone  : Émollient, Conditioneur capillaire, Agent d’entretien de la peau, Solvant
Cyclopentasiloxane: Émollient, Conditionneur capillaire, Agent d’entretien de la peau, Solvant
Daidzein : Agent d’entretien de la peau
Deltamethrin
Di(acétate de zinc)Zinc acetate : agent antimicrobien
Dichlorure de manganèse (Manganese chloride) : agent d’entretien de la peau
Ethylbenzène : agent parfumant
Ethylhexyl methoxycinnamate  : Absorbant UV, Filtre UV (concentration dans les cosmétiques réglementée par le Règlement)
Ethylhexyl salicylate  : Absorbant UV, Filtre UV (concentration dans les cosmétiques réglementée par le Règlement)
Ethylparaben : Conservateur (concentration dans les cosmétiques réglementée par le Règlement)
Fluorure de sodium ( Sodium fluoride) : agent antiplaque, agent de soins bucco-dentaires
Genistein : Agent d’entretien de la peau actuellement
Homosalate : Agent d’entretien de la peau, Absorbant UV, Filtre UV (concentration dans les cosmétiques réglementée par le Règlement)
Isoamyl p-methoxycinnamate : Absorbant UV, Filtre UV (concentration dans les cosmétiques réglementée par le Règlement)
Isopropylidenediphenol diglycidyl ether
Kojic acid  : Antioxydant
MEK : Agent parfumant, Solvant
4-Methylbenzylidene camphor : Absorbant UV, Filtre UV (concentration dans les cosmétiques réglementée par le Règlement)
Methylparaben : Conservateur (concentration dans les cosmétiques réglementée par le Règlement)
Nitrite de sodium : agent anticorrosion
2,2’,2’’‐nitrilotriéthanol (Triethanolamine) : régulateur de pH, parfum, tensioactif (agent nettoyant – émulsifiant)
Octocrylene : Absorbant UV, Filtre UV (concentration dans les cosmétiques réglementée par le Règlement)
Oxyde de dinitrogène (Nitrous oxide) : agent propulseur
Propylparaben  : Conservateur (concentration dans les cosmétiques réglementée par le Règlement)
Resorcinol  : Antioxydant, Dénaturant, Colorant capillaire, Agent parfumant (concentration dans les cosmétiques réglementée par le Règlement)
Salicylic acid : Agent antipelliculaire, Conditionneur capillaire, Agent kératolytique, Agent masquant, Conservateur, Agent d’entretien de la peau (concentration dans les cosmétiques réglementée par le Règlement)
Tétrachloroéthylene interdit en cosmétique en Europe
Triclocarban  : Agent déodorant, Conservateur (concentration dans les cosmétiques réglementée par le Règlement)
Triclosan  : Agent déodorant, Conservateur (concentration dans les cosmétiques réglementée par le Règlement)
Trimethylbenzoyl diphenylphosphine oxide : Agent d’entretien de la peau
Triphenyl phosphate : Agent plastifiant

Source :Endocrine Disruptor Lists

Quelle conclusion au sujet de ces Perturbateurs Endocriniens ?

Nous avons vu que notre environnement (aliments, produits d’emballage, cosmétique…) est truffé de toutes ces molécules. Il est donc primordial de réduire l’exposition de notre organisme à ces substances.

La voie cutanée ne doit pas être négligée car la Peau est un très bon vecteur de passage pour ce type de molécules à l’intérieur de notre corps (c’est d’ailleurs ce qui explique l’utilisation de Patchs médicamenteux). Notre Peau est donc une Véritable voie d’entrée pour ces perturbateurs endocriniens.

Pour s’en préserver, il faut absolument éviter l’application des produits qui en contiennent et qui auront des conséquences sur le long terme, sur notre qualité de vie et celle de nos enfants.

Du côté de l’alimentation, évitez de :

  • conserver vos aliments dans des emballages en plastique, utilisez plutôt du Verre
  • les réchauffer au micro-onde dans des contenants en plastique
  • les casseroles et poêles avec un revêtement en Teflon
  • les bouilloires en plastique et préférez celle en Inox ou en Verre

Favorisez des aliments issus de l’Agriculture Biologique, lavez bien vos fruits et légumes avant de les consommer.

Et vous que faites-vous pour éviter les Perturbateurs Endocriniens ?

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Article mis à jour le 4 mai 2021 par Aurélie, Dr en pharmacie et experte en dermo-cosmétique naturelle.