La peau du cou, toute aussi exposée que celle du visage aux agressions extérieures (UV, froid, pollution…), est particulièrement fragile et à tendance à vieillir plus vite. En effet, la peau y est plus fine et moins riche en lipides, elle donc moins protégée et plus facilement marquée par les signes de l’âge.
Peuvent alors apparaitre une perte de fermeté, des ridules, mais aussi des taches pigmentaires. Pour retarder leur apparition et préserver la jeunesse de la peau, il convient de prendre autant soin de votre cou que de votre visage.
Voici 4 gestes à intégrer dans votre routine quotidienne pour préserver la peau de votre cou, la raffermir et lisser les rides…
Pourquoi la peau du cou vieillit-elle plus rapidement ?
Le processus de vieillissement qui conduit au relâchement cutané et l’apparition des rides est d’une part du à la génétique (c’est le vieillissement intrinsèque), mais aussi et surtout aux facteurs extérieurs et à nos habitudes de vie (vieillissement extrinsèque).
La peau du cou étant très fine, elle possède peu de glandes sébacées : c’est une zone qui contient moins de lipides. La conséquence : moins de sébum protecteur et une plus grande fragilité face aux agressions extérieures, tel que le soleil, le vent ou la pollution.
Par ailleurs, la peau du cou a d’avantage tendance à se « froisser » ! En cause : les gestes et mouvements répétés tout au long de la journée (tourner ou pencher la tête). D’autant que de nos jours, nous avons de plus en plus la tête inclinée vers le bas en direction de nos tablettes et téléphones portables, ce qui provoque le relâchement de tout le bas du visage. L’épiderme se relâche et se plisse, ce qui contribue à détendre la peau, laissant apparaitre des petits plis qui la marquent.
Découvrez 4 gestes pour prendre soin de la peau de votre cou :
1 – Nourrissez la peau du cou pour maintenir une bonne hydratation :
Appliquez un soin riche en lipides, pour nourrir la peau, limiter la perte en eau et créer un véritable bouclier contre les les agressions.
Préférez des sérums riches en antioxydants et en acides gras pour lutter contre les rides du cou et du décolleté.
Voyez votre cou comme une extension de votre visage : la routine beauté que vous utilisez pour votre visage fera tout aussi du bien à la peau de votre cou.
Ainsi nettoyez votre cou quotidiennement, puis une fois l’épiderme propre et séché, appliquez quelques gouttes de votre sérum : chauffez les gouttes entre les paumes de votre main et massez votre cou avec une gestuelle douce (sans provoquer de forts étirements de la peau).
Quel sérum appliquer ?
Vous pouvez vous-même réaliser un sérum en privilégiant des huiles végétales riches en :
– Acide gamma-linoléique : c’est un acide gras qui joue un rôle important dans l’hydratation de la peau et la construction des membranes cellulaires. On le trouve notamment dans les huiles de Bourrache et d’Onagre, et permettent restaurer la souplesse de la peau tout en stimulant le renouvellement cellulaire. Restructurantes, ces huiles ralentissent le vieillissement cutané, et sont considérées comme des huiles anti-âge par excellence.
– Antioxydants : avec des molécules comme les polyphénols, les tocophérols et les béta-carotènes (précurseurs de la vitamine A aux effets « retinol like »). Vous trouverez ces précieuses molécules dans les huiles vierges d’Argan, d’Abricot, de Baies d’Églantier, de pépins de Framboise, de pépins de Grenade, de pépins d’Argousier, de pépins de Raisin…
Si vous préférez un soin prêt à l’emploi, je vous recommande :
le Fluide Buste & décolleté formulé avec des huiles végétales vierges dont l’exceptionnelle huile de figue de Barbarie et d’un d’actif tenseur, aux vertus liftante et raffermissante, permettant de lisser la peau au fil des applications, tout en la nourrissant et la protégeant du vieillissement prématuré !
Il s’agit d’un soin 100% naturel, certifié Bio, sans huile essentielle ni parfum pouvant être utilisé par tous les types de peau.
2 – Protégez votre cou des rayonnements ultra-violets :
En été notamment, mais surtout dès que l’ensoleillement est présent, pensez à appliquer aussi votre crème de protection solaire au niveau du cou. Cette zone est souvent oubliée, et pourtant elle reçoit tout autant les rayons du soleil que le visage.
Le rayonnement ultra-violet étant responsable du vieillissement prématuré, de l’apparition des rides, mais aussi des taches pigmentaires, il convient d’utiliser une crème solaire en adaptant l’indice de protection selon votre phototype et l’intensité de l’ensoleillement.
Si des taches d’hyperpigmentation sont déjà présentes sur votre cou ou décolleté, il est possible de les atténuer naturellement avec l’Oléo-Premium N°1.
Il sera préférable de choisir une période de l’année peu ensoleillée : d’octobre à avril par exemple, pour appliquer ce soin. En effet, aux beaux jours les rayons UV stimulent les mélanocytes ce qui augmente la production de mélanine responsable des taches brunes. C’est pourquoi nous déconseillons de traiter ce type de taches en été où les traitements sont alors moins efficaces.
Pour faire disparaitre vos taches, nettoyer au préalable votre cou avec un savon surgras saponifié à froid, puis appliquez une noisette de gel d’aloe vera.
Massez doucement puis mettez 1 à 2 gouttes de l’Oléo-Premium N°1.
Poursuivez les applications 3 à 4 mois pour un résultat optimal.
3 – Massez régulièrement la peau du cou :
Comme la peau du visage, celle du cou est également soumise à la gravité. Combiné à la perte en élastine et collagène, les tissus se relâchent, s’affaissent, l’ovale du visage se détend et la peau du cou pend, irrémédiablement attirée vers le sol.
Pour limiter ce phénomène, vous pouvez masser votre cou. L’auto-massage permettra de stimuler les fibroblastes qui synthétisent les fibres de collagène et d’élastine. Cela booste leur production afin de maintenir une bonne élasticité de la peau.
Pour procéder au massage, chauffez quelques gouttes de votre sérum huileux dans le creux de vos mains, puis massez au niveau de la ligne de l’ovale du visage.
Massez pour raffermir l’ovale du visage :
Placez l’index de votre main droite au niveau du menton pour le maintenir et avec la pulpe de vos doigts de la main gauche, étirez doucement la peau par mouvement de lissage, en partant du bas du menton et en longeant les mâchoires vers les lobes d’oreilles. Répétez ce geste plusieurs fois. Puis changer de côté en inversant les mains.
Massez pour lisser le double menton :
Massez votre cou pour éviter le relâchement :
4 – Musclez cette zone pour raffermir la peau :
Tout comme la musculature de notre corps, les muscles du visage, du cou et du décolleté ont eux aussi besoin d’être entretenus pour garder une peau plus ferme et tonique.
Sur le devant du cou, se situe le platysma : un large muscle qui prend naissance à la commissure des lèvres et descend jusqu’aux clavicules.
Il est très souvent conseillé de prononcer une série de X pour faire travailler ce muscle, cependant attention à ne pas trop contracter ce muscle ce qui aurait tendance sur le long terme à tirer les commissures vers le bas et affaisser les coins de la bouche.
Il est préférable de garder ce muscle ferme et détendu, et de l’étirer pour réduire les contractions. Pour cela il vaut mieux travailler la zone sous mentionnère sans contracter le platysma. Pour cela voici 3 exercices à pratiquer :
Tout d’abord, tenez-vous bien droite, les épaules en arrière pour avoir un port droit de votre dos.
1/ Comme les muscles sous mentonniers sont connectés à notre langue, vous allez les travailler en venant plaquer votre langue sous le palais supérieure. Maintenez quelques secondes puis relâchez. Répétez l’exercice 3 fois.
2/ Venez étirer le platysma en levant la tête comme pour regarder le plafond afin d’étendre la peau de votre cou. Avancez ensuite votre mâchoire vers l’avant. Maintenez quelques secondes puis replacez votre mâchoire et abaissez votre tête. Répétez également cet exercice 3 fois.
3/ Pour finir faites le même exercice : levez votre tête, avancez votre mâchoire puis cette fois tirez la langue vers le bout du nez. A faire 3 fois également.
Merci pour votre réponse.
En cherchant sur le net, je coche toutes les cases des grains de fordyce au niveau de ma bouche. Alors je me demande si l’application de ce produit n’a pas déclenché leur apparition… Avez vous des solutions pour ces problème ? Avez vous pu déjà pu aider des personnes qui en avaient ? Merci à vous encore.
Bonjour,
Pour être honnête, nous ignorons si le produit a pu déclencher ce problème et vous recommandons de consulter un médecin. En fonction de son diagnostic, nous pourrons peut-être vous proposer une solution naturelle.
Belle journée !
Bonsoir,
Je viens vers vous car j’ai un problème de peau et je ne sais pas quoi faire… J’espère vraiment que vous pourrez m’aider! Depuis environ 2 semaines, j’ai appliqué un nouveau sérum sur ma peau alors que d’habitude j’appliquais seulement de l’huile d’avocat, et par habitude, j’en ai appliqué sur tout le visage ainsi que ma bouche (pour hydrater) comme je le faisais tous les jours. Et là, ce nouveau sérum n’est pas fait pour cette application sur la bouche… C’est un sérum qui ne vient pas de chez vous, de la marque Clémence et Vivien, le sérum « éclat » qui contient de l’acide azélaïque 10%. Mon problème est que suite à l’application, j’ai tout de suite ressenti des picotements sur mon visage et ma bouche plus particulièrement, j’ai donc rincé le produit présent sur ma bouche. Mais depuis, surtout sur la lèvre supérieur, j’ai une sorte de « dépigmentation », c’est à dire que ma bouche n’est plus aussi rose qu’avant, et on dirait qu’elle a blanchi sur certains endroits… Cela ne m’est jamais arrivé. J’ai contacté le service client, ils pensaient que cela s’estomperait au bout de quelques jours, mais rien… Je les aient recontactés, et ils me disent que grâce au renouvellement cellulaire, d’ici 1 mois, la pigmentation devrait être revenu… Alors avant de passer par la case dermato (en ne sachant même pas s’il pourra quelque chose pour moi), y a t’il des huiles qui pourraient être utiles pour mon problème ? Des huiles qui à l’inverse, pigmente la peau? Merci à vous, j’espère vraiment que pourrez m’aider !
Bonjour Bolla,
Je suis désolée pour vous et espère que vos lèvres vont se repigmenter car malheureusement, je n’ai pas de solutions à vous proposer. En effet, l’huile de chaulmoogra harmonise la pigmentation cutanée mais pour être honnête, je doute qu’elle soit efficace sur les lèvres car cette zone contient peu de cellules responsables de la synthèse des pigments de la peau : les mélanocytes.
Si vous essayez d’appliquer de l’huile de l’huile de chaulmoogra sur vos lèvres, n’hésitez pas à nous tenir au courant de l’évolution.
Prenez soin de vous !