Si vos cheveux apparaissent secs, ternes et rêches, ils manquent très probablement d’hydratation. Bien hydrater vos cheveux mais aussi bien les nourrir, sont 2 gestes essentiels pour éviter qu’ils ne deviennent cassants. D’autant que les cheveux secs sont particulièrement fragiles, il faut alors les protéger efficacement des agressions extérieures (vent, soleil, pollution…).
Pour cela, une routine de soin adaptée sera indispensable pour retrouver de beaux cheveux.
Mais, comment savoir si vos cheveux manquent d’hydratation ou de nutrition ? A quoi reconnaît-on un cheveu mal hydraté ? Quels ingrédients naturels pouvez-vous utiliser ?
Vous trouverez dans cet article 5 astuces pour bien hydrater vos cheveux et leur redonner toute leur vitalité.
Pourquoi devez-vous veiller à bien hydrater vos cheveux ?
Tout simplement, parce qu’un cheveu déshydraté risque de s’abimer plus facilement. Il sera alors moins résistant face aux agressions.
Les appareils chauffants, comme le sèche cheveux, les fers à lisse / friser / boucler… fragilisent vos cheveux et assèchent la fibre capillaire. Car la chaleur soulève les écailles du cheveu, ce qui à tendance à les rendre poreux au fil du temps. Et malheureusement, les cheveux poreux ont une très faible capacité à retenir l’eau et c’est un véritable cercle vicieux qui s’installe.
En apportant régulièrement des soins hydratants à vos cheveux, vous limiterez ces désagréments. Mais pour cela, l’eau seule ne suffit pas, des agents hydratants combinés à des corps gras permettront d’apporter une bonne hydratation à vos cheveux.
A lire également : Un soin cheveu maison adapté à la porosité de vos cheveux
Comment savoir si vos cheveux ont besoin d’être hydratés ?
Cheveux en manque d’hydratation :
Les cheveux déshydratés sont par définition SECS.
Ils apparaissent comme ternes, rêches au toucher et facilement électriques. Et à cause de leur porosité, ils « gonflent » en cas d’humidité, ce qui vous donne des « frisottis ».
Pour y remédier, ils ont besoin de soins qui vont permettre de retenir l’humidité au sein de la fibre capillaire et donc de sceller l’hydratation au cœur du cheveu.
Cheveux dénutris :
Malheureusement il n’est pas toujours évident de distinguer un cheveu en manque d’hydratation d’un cheveu qui manque de nutrition. D’autant qu’ils peuvent très bien être à la fois déshydratés et mal nourris.
Un cheveu en manque de nutrition aura un « aspect » sec, fourchera facilement et se cassera. Une chevelure mal nourrie aura tendance à s’emmêler assez facilement.
Si vous avez les cheveux bouclés, crépus ou frisés, sachez qu’ils manquent naturellement de nutrition car la production de sébum est plus faible.
En cas de cheveux mal nourris, il faudra privilégier des soins avec des huiles végétales nutritives.
A lire également : Comment avoir de beaux cheveux grâce au bain d’huile végétale ?
Comment hydrater ses cheveux : 5 astuces naturelles !
1 / Vous hydratez de l’intérieur :
Là aussi, comme pour votre peau, si vos cheveux manquent d’hydratation, hydratez-vous suffisamment en buvant régulièrement. Buvez jusqu’à 8 verres d’eau dans la journée, vous pouvez également varier avec du thé, des tisanes et sans oublier de privilégier des aliments riches en eau.
2/ Espacez vos shampoings :
Ce conseil est d’autant valable si vous avez le cuir chevelu sec. En effet, dans ce cas le cuir chevelu produit peu de sébum et n’a donc pas besoin d’être lavé quotidiennement. Espacer les lavages à 2 fois par semaine, permet de limiter les agressions du cuir chevelu. Choisissez également un shampoing sans tensioactif sulfaté, comme le shampoing doux à l’Aloe vera.
Et pour finir laissez sécher vos cheveux naturellement après les avoir bien essorés.
3 / Faites des masques à l’aloe vera :
Le jus issu de l’Aloe vera est d’une richesse incomparable en de nombreuses molécules bienfaisantes :
- enzymes,
- vitamines : A, groupe B, C, E
- minéraux : Calcium, Chrome, Cuivre, Fer, Magnesium, Manganese, Phorphore, Potassium, Sodium, Zinc
- acides aminés,
- lignines, saponines, anthraquinones
- mono – et polysaccharides.
Ces nutriments apportent à la fois hydratation et douceur à la fibre capillaire.
Le gel d’Aloe vera peut être l’utilisé après votre shampoing, en l’appliquant directement sur vos cheveux humides.
Faites-en un masque, en couvrant la longueur de vos cheveux, des racines jusqu’aux pointes. En séchant, les cheveux vont absorber les merveilleux actifs de l’Aloe vera et leur redonner brillance et vitalité.
Appliqué ainsi, le gel d’Aloe vera facilitera également le démêlage et le coiffage de vos cheveux.
4/ Appliquez des Huiles :
Une fois mouillés, les cheveux secs ont du mal à garder l’eau en raison de leurs écailles ouvertes, il faut les aider à maintenir l’hydratation.
Pour cela, vous pouvez utiliser une petite quantité d’huile à appliquer après votre shampoing.
En effet, les huiles et les beurres, laissent un film léger qui permet de sceller l’hydratation.
Les huiles vierges ont également la capacité d’aider le cheveu à refermer ses écailles, et sont très utiles pour les cheveux poreux.
Les huiles vierges à privilégier sont les huiles d’argan, de coco, d’avocat, de macadamia et le beurre de Karité. L’huile de ricin est aussi une huile de choix pour les cheveux, car elle booste leur repousse.
Pour trouver des huiles vierges adaptées aux cheveux secs, vous pouvez vous rendre sur la boutique d’Oleassence : ici
5/ Utilisez un soin après-shampoing hydratant :
Pour garder vos cheveux bien hydratés, vous pouvez après votre shampoing appliquez un après-shampoing qui contient des actifs hydratants.
C’est le cas de l’Après-shampoing à l’Aloe vera Bio (et donc sans silicone) et composé d’ingrédients naturels à 99,95%.
Il contient de nombreux actifs capillaires dont :
- De l’aloe vera Bio et de la glycérine Bio qui agissent conjointement à un actif hydratant dérivés de sucres naturels pour renforcer l’hydratation du cheveux et limiter la perte en eau,
- Des protéines de riz qui permettent à la fois de gainer la fibre capillaire, et de donner volume et force aux cheveux.
- Un extrait de Bambou Bio pour fortifier la fibre capillaire
- Des huiles végétales BIO aux propriétés relipidantes de Jojoba, Coco, Brocoli et Ricin qui viennent nourrir les cheveux.
Ce soin s’applique une fois vos cheveux lavés et bien essorés, en répartissant une noix d’après-shampoing sur les longueurs et pointes. Il n’est pas utile d’en mettre au niveau du cuir chevelu. En effet celui-ci produit déjà du sébum, qui nourrit et maintient naturellement l’hydratation au niveau des racines.
Laissez poser 1 à 2 minutes puis rincez de nouveau abondamment votre chevelure à l’eau tiède.
Dernière question : j’ai les cheveux peu poreux et j’ai vu que la formule pour cheveux peu poreux et celle de l’oléo-capillaire 1 sont identiques à l’exception de l’huile de bourrache remplacée par l’huile de coco dans l’oléo-capillaire. Quelle formule conviendrait le mieux à mes cheveux fins, très secs et peu poreux ? Vraiment désolée de vous solliciter avec toutes mes questions
Bonjour Valérie,
il vous a été conseillé l’oléocapillaire 2.
A bientôt
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En ajout à mon précédent commentaire : faut-il mettre l’aloe avant ou après l’huile ? Merci pour votre attention
Bonjour Valérie,
cela n’a pas d’importance. C’est comme vous le souhaitez.
A bientôt
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Bonjour, comment faire pour doser correctement l’huile et l’aloe ? Chaque fois que j’essaie un bain d’huile avant le shampoing, mes cheveux sont gras, lourds et ternes après le shampoing et chutent, et l’aloe me rend les cheveux poisseux et collants. Je m’y prends sans doute mal dans les dosages et les choix d’huiles, je suis désespérée. Quel protocole serait adapté pour des cheveux longs, très fins, secs et frisottés qui ont tendance à chuter facilement ? En vous remerciant
Bonjour Valérie,
il faudrait peut être mettre moins de produit, que ce soit de l’huile ou du gel d’aloe vera.
Vous pouvez faire un masque du cuir chevelu avec quelques gouttes de l’oléocapillaire 2 sur le cuir chevelu (l’huile glisse le long du cheveu), avant chaque shampooing.
Vous pouvez mettre une noisette de gel d’aloe vera dans la chevelure, avant le shampooing.
L’ordre n’a pas d’importance entre le gel d’aloe vera et les huiles.
Laissez poser 30 minutes, appliquez un peu d’eau, un peu de shampooing doux, émulsionnez, rincez abondamment, et faites un autre shampooing.
Le problème est que souvent on applique trop de produit.
A bientôt
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Bonjour,
Pour ma part, je vaporise quasi quotidiennement sur mes longs cheveux fins de l’eau d’hibiscus maison (fleur trempée une nuit à froid dans de l’eau pour garder toutes ses propriétés).
Ensuite, si besoin est, j’étale deux ou trois gouttes d’huile – que je varie – avec les mains sur les pointes puis longueurs :-)
Bonjour Alex,
merci pour votre expérience.
A bientôt
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Bonjour, j’ai essayé votre formule hydrolat + glycérine végétale dosée à 7%. En ce qui me concerne, j’ai opté pour la camomille. Le résultat a été décevant et j’ai été obligée de me laver les cheveux ceux-ci ayant un aspect cartonné et gras pas du tout esthétique. Je pense que cela vient de la glycérine en trop fort pourcentage peut être.
Bonjour Françoise,
vous pouvez utiliser ce mélange, avant de faire votre shampooing, en pré shampooing.
Appliquez un peu d’eau, un peu de shampooing doux, émulsionnez, rincez abondamment, et faites un autre shampooing.
A bientôt
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Bonsoir et merci pour cet article très instructif ! :)
Je souhaiterai réalisé le spray hydratant, j’ai les cheveux très fins et bouclés ( suite à une permanente) et je perds également mes cheveux, que me conseillez-vous comme hydrolat ou mélange d’hydrolats, et dans quelles proportions ? Faut-il l’appliquer sur cheveux humide ou plutôt secs ?
Merci d’avance.
Bien cordialement
Bonjour Sandrine,
vous pouvez utiliser l’hydrolat de rose de damas et l’hydrolat de cèdre de l’atlas, en parts égales, + 6 à 8 % de glycérine.
Vous pouvez appliquer le spray sur cheveux secs chaque jour, ou sur cheveux mouillés avant le shampooing.
A bientôt
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Bonjour,
J’ai les cheveux très secs et votre article m’intéresse beaucoup.
Mais je ne parviens pas comprendre les conseils proposés en détail.
Dois-je choisir entre l’aloé vera et une huile pour après le shampooing sur les cheveux mouillés ou puis-je combiner les deux? Si combiner, comment faire exactement ?
Combien utiliser d’huile pour des cheveux mi longs? Peut elle être mélangée à de l’aloé vera?
Et pour l’hydrolat à la glycérine, comment doser la glycérine ?
Par ailleurs je m’intéresse à la méthode « no-Poo » où l’on ne lave plus ses cheveux que de très loin en loin à l’eau suivi d’un rinçage avec due l’eau mélangée à du vinaigre de cidre. Avez-vous des recommandations dans ce domaine ?
Merci d’avance.
Bonjour Mathilde,
non, vous pouvez utiliser le gel d’aloe vera ET une huile, appliqués l’un après l’autre.
On peut aussi les mélanger, mais ce ne sont pas des produits miscibles.
Pour doser la glycérine, c’est précisé 6 à 8 % , soit 6 ml à 8 ml dans 100 ml d’hydrolat.
Je connais la méthode « no-Poo », mais uniquement de nom, sans l’avoir tester. Pourquoi pas, sachant qu’il y a une période assez difficile apparemment.
A bientôt
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